June2015
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禪武醫，
糅
合禪修、武術、醫學、生活的一門身心知識，由「禪統武」，
也是「武修禪」，透過學習禪武，外動而得生不動，既治身，也療心。
掌握禪武火候的達者仁人，能自悟，能修身，自渡渡他。
訪問陳瑞燕教授，聽其禪武佛慧，原來外亂皆因心亂，今古世界便是
如此，一切源於心亂，故古人早有方法求靜。習禪武醫，情緒平和後，
自然較易專注，心靜智清。對眾生，不論有病沒病，也有助益。
慈：慈山誌 陳：陳瑞燕教授
慈：放諸香港，如何形容現今香港
的情況，或禪宗如何應對現
今世界？
陳：
這個世界從來沒有亂過，不會變
得更好，也不會更壞。娑婆世界
就是這樣，成、住、壞、空，人看
凡間混亂，其實混亂才是凡間本
性。
慈：內心與外在的關係為何？外間混
亂的話，如何處理？
陳：
以安靜的心，面對千變萬化的世
界。譬如投資，也要有清醒的頭
腦，作出理智選擇，才是成功的
條件。禪，就是離開外相，一切
動盪、焦慮、憂慮，修行的人積
極而平靜地面對，成敗得失一旦
變得無關重要，人就願意嘗試。
慈：怎樣看現今香港人的處境？
陳：
香港人經常感到害怕，乃至變成
擔心，繼而焦慮，憂心子女、事業、
供樓、讀書等等，於是被世俗驅
馳。假如心態可以調整：子女成
績好與不好，亦非最重要，能這
樣想，就不會受世俗驅馳。
慈：那要考試的人怎樣保持心境
平靜？
陳：
社會常以單一標準評小孩，考第
一的最好，這種看法很有問題，
因為一班只有一個第一。成功人
士如愛因斯坦，也有讀障。一定
要做醫生、律師才算有成就嗎？
一個快樂的售貨員，做到賓至
如歸，就是一個成功的人。佛法
教人非善非不善，如此能幫助
家長更成功教育子女，這就是
學佛的原因。
慈：可否分享以佛學幫助情緒病和自
閉症患者的經驗？
陳：
有很多年輕人，可能好勤力，但
讀書不成，因為他們情緒壓力太
大，擔心太多，又不懂放鬆，於
是無法集中，讀不入腦。我們經
常忘記，情緒會影響表現。在我
們的經驗裡，很多中小學生學到
如何控制自己的情緒，心平氣和
了，便能集中，讀書時間少了，
成績反而變好，因為他們終於有
能力學習。甚至有自閉症患者，
以前不讀書，眼睛盯著書本，卻
心不在焉，現在不再害怕學習，
也能跟上進度，因為他控制到自
己，控制到心。就在昨日，一個
身動心不動，世界自然美
